Helle Eriksen
TRIVSELS FACILITATOR
GUIDER MENNESKER TIL TRIVSEL & BALANCE
TIL DIG DER ØNSKER INDRE POWER
& BALANCE I HVERDAGEN
Jeg tror på, at vi alle har fortjent et liv, hvor vi trives, er glade & i balance - både når vi går på job og når vi har fri.
Vi har selv ansvaret for hvordan vi har det, men i et samfund hvor vi skal præstere, passe ind, tilpasse os og være "rigtige", så kan det være svært både at mærke hvordan vi har det og stå op for sig selv på samme tid. Især hvis du er vokset op med at det rigtige er at passe ind og ikke fik mulighed for at være dig, men skulle være det der blev forventet af dig..
Jeg hjælper mennesker til at få ro på krop & hoved, med få øje på hvad der har skabt udfordringerne og støtter til at skabe nye strategi'er, vaner & rutiner.
Jeg tror på at vejen til trivsel, går gennem hjertet. At du kan meget mere, når du gør det der er rigtigt for dig..
Jeg hjælper kvinder til at opnå indre power & balance i hverdagen.
HVAD TIDLIGERE DELTAGERE SIGER
ARBEJDSGLÆDE
Den store forskel i mit samarbejde med Helle er, at hun har givet mig min ellers tabte arbejdsglæde tilbage, og hjulpet mig med at finde selvtillid og tro på egne evner og værd frem igen!
Dorthe
- 1-1 sessioner
FORDYBELSE
Det er første gang nogen har fået mig til at tie stille SÅ længe på en gang. Elsker alt det jeg har fundet - og i særdelehed sætningen "Hellere blive til nogen end til noget”. Det giver SÅ god mening.
Karin
- Deltager på workshop
AT LØFTE ENERGI
Det har givet mig et løft, en tro på mig selv, at turde tage nogle ting op som jeg nok bare ville have ladet ligge i mit baghoved og ulme. Tænker også mere over tingene nu og finder det bedre i det.
M.......
- Deltager på forløb
MULIGHEDER
Jeg har lært at sætte pris på mange flere ting og mit fokus har ændret sig fra at se på det der ikke virker og begrænsninger, til i stedet at se på det der virker og alle de muligheder jeg har.
T....
- Deltager på forløb
FORANDRINGER
Eeiiijjjj, nu har jeg pludselig fået øje på, hvad jeg skal handle på, som har kaldt på mig i mange år......
Tak for nogle gode timer sammen. Tak for at have lært dig at kende. Du har været med til at skubbe til mig og mit liv.
Annette
- Deltager på workshop
STILHED ER MAGI
Det her med at kun at koncentrere mig om mig - i dyb stilhed er simpelthen så magisk. Tak for at skabe muligheden og rummet til det...
Sanne
- Deltager på workshop
Det du dyrker vokser..... Dyrker du det ikke, så vil det forgå...
01.
AT FINDE RO,
INDRE POWER
& YDRE STYRKE
Helle er forfatter til bogen "Digtografi"
Helle H. Eriksen
Trivsels facilitator
Helle er mor til 2 skønne voksne piger.
Hun er oprindelig uddannet optiker og har i mange år arbejdet med mennesker og været underviser i det kliniske samt kommunikation mellem mennesker.
Har senere suppleret med uddannelse som Business Leder, Energibevidst Leder og Stresscoach.
Helle har, udover trivselsarbejdet, en vikarservice, hvor fokus er lagt på fleksibilitet, selvbestemmelse, frihed & arbejdsglæde.
Helle har på egen krop mærket hvad nutidens hektiske præstationsræs gør ved mennesker.
Helle er en sucker for billed- og ordnørderi på mange måder og tror på, at det er vigtig, at dyrke mærksomhed & træne de mentale muskler på samme niveau som at træne kroppen.
Naturen har en healende effekt på Helle og hun ELSKER at danse "silent Groove" i det fri.
Leg, levende og lethed kendetegner Helle.
Helle tror på, at vi alle fortjener et liv i god trivsel og er optaget af personlig udvikling - hvorfor hun ofte tilegner sig ny viden for at kunne leve et liv i udvikling.